terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Last night of 2013...

E depois de um natal em grande, passado em modo família, mas também amigos, hoje, por aqui estou assim:


A desfrutar cada minuto desta última noite de 2013, e a fazer o balanço mais minucioso de um ano muito preenchido, revelador em vários aspetos, e sempre vivido de modo intenso até ao último minutinho, como eu tanto gosto!

E agora toca a fazer uma lista de desejos para 2014, que emoção! :)
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segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Santa... I'ts a long Story!

Ainda me faltam quase todos os presentes de natal... E eu que até estava bem organizada, mas... Fui desviada do meu caminho (nada de novo na minha vida)!


Agora só me resta ligar o turbo boost e rezar para que os terminais das lojas não empanquem, que as filas das lojas não sejam até à porta, e acima de tudo que exista tudo o que eu idealizei :)
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sábado, 14 de dezembro de 2013

Bazar da Lapa @Lionesa, mas não só!

No fim de semana passado fui a uma vendinha de natal na Lionesa (perto da Makro), principalmente porque queria muito umas sapatilhas Shulong para o inverno e claro que as encontrei no Bazar da Lapa, de onde também trouxe umas loiças lindas! :)

 
Estou in love, são lindas e com uma palminha mega confortável!
As sapatilhas que comprei no verão, acompanharam-me todo o Vietname e Cambodja, sem uma mazela nos pés! :)
Nunca tinha ido à Lionesa e gostei muito do espaço que é moderno, cheio de empresas bastante trendy.

Aconselho imenso um a visita até ao próximo domingo para presentes de natal bons e baratos, hoje há edição Homemade, repleta de marcas homemade portuguesas e vários eventos associados!

Até já!
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quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

11.12.13 Make a Wish!

Apesar de toda a energia que puseram no dia de hoje, sinto que o meu dia foi mais tenso do que mágico, mas pelo menos todo o falatório da manhã sobre este dia, fez-me acordar cheia de garra e boa onda, o que ajudou a que o dia não descambasse totalmente (There's always a bright side!).

 
 
Já que me dizem tantas vezes que devo atirar desejos para o universo, para que ele mos possa devolver, acho que é o que eu vou fazer hoje, num dia em que o calendário marca uma data única.
 
Como ainda vou a tempo, aqui vai: 11.12.13 Make a Wish!
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sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Hello December.... Glad to have you back!

Tenho que admitir que estou a amar o facto de já estarmos em dezembro, de já só se ver decorações de natal por todo o lado e por já se sentir a azáfama das compras de natal!

 
Gosto tanto das luzes de natal no escuro da noite...
Não posso fazer nada contra, gosto de tudo o que dezembro me trás e pronto! :)
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RIP | Mandela

Obrigada por todas as lições de vida!

 
Rest in Peace
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quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Macklemore & Ryan Lewis | Same Love

Porque esta música é linda de morrer, porque só se vive uma vez e porque temos é que ser felizes!



So live life, and be yourself! :)


Macklemore & Ryan Lewis | Same Love 

...
Playing God, aw nah here we go
America the brave still fears what we don't know
And God loves all his children, is somehow forgotten
But we paraphrase a book written thirty-five-hundred years ago
I don't know

And I can't change
Even if I tried
Even if I wanted to
And I can't change
Even if I tried
Even if I wanted to
My love
My love
My love
She keeps me warm
She keeps me warm
She keeps me warm
She keeps me warm

...


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quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Sumos verdes | Lets keep it simple!

Há cada insólito que me acontece... Ora pois bem, não é que andava eu feliz e mega motivada com os meus sumos verdes diários, a achar que estava a fazer tudo correto, quando percebo que o que eu acreditava ser uma afta na bochecha, era uma inflamação de um canal... E porquê? Por causa do excesso de alguns nutrientes que o meu organismo não estava habituado a assimilar, nestas quantidades, tantos dias seguidos... Esta foi a forma do meu corpo me levantar a red flag :/

A verdade é que mal parei senti uma quebra enorme na energia diária e já estava tudo tão alinhadinho para os sumos matinais diários...


Variedade, venha ela!
Depois de uns 4 dias de pausa, inflamação já nem vê-la e voltei aos sumos, mas de forma mais moderada... Nada de aipo, espinafres e gengibre todos os dias, hoje, por exemplo, só usei frutas: ananás e laranja e a verdade é que estava bem mais yummy, claro!


Lets keep it simple até ir à nutricionista, mais para o fim da semana, e tentar perceber melhor as combinações e a sequência ideal para mim.

E sim, não me vou voltar a esquecer de que 'Tudo o que é em excesso faz mal'...
(Agora faço o meu walk of shame em relação a este assunto :P )
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